Der Begriff „Psychotherapie“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet ursprünglich, den Menschen als Ganzes, das heißt seine Seele, sein Gemüt, seine Lebenskraft und seinen Verstand, zu heilen, zu pflegen, zu unterstützen und auszubilden.
Seit 1990 ist Psychotherapie in Österreich ein gesetzlich anerkanntes und wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Ziel der Psychotherapie ist es, psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern, Unterstützung in Lebenskrisen anzubieten, hinderliche Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern, Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten sowie die Gesundheit zu fördern.
Von Mensch zu Mensch
Ich persönlich betrachte Psychotherapie als Begegnung mit sich selbst und als Chance auf eine persönliche, einzigartige Veränderung. Psychotherapie bietet einen Rahmen, in dem es vielen Menschen nach langer Zeit wieder gelingt, sich selbst zuzuhören, zu verstehen und anzunehmen. Dieser Prozess basiert auf einer vertrauensvollen Beziehung zwischen der Therapeutin und ihrem Gegenüber und wird getragen von Respekt, Wertschätzung, Akzeptanz, Vertrauen und Offenheit. Psychotherapie bedeutet nicht, eine vorgefertigte Lösung zu bekommen, sondern gemeinsam an einer individuellen und maßgeschneiderten Lösung zu arbeiten.
Carl Rogers
Sie leiden an einer psychischen Erkrankung wie Depression, Burn-out, Angsterkrankung, Essstörung, Zwang, Persönlichkeitsstörung, Schizophrenie oder anderen.
Ziel ist es, die auslösenden und die aufrechterhaltenden Bedingungen, die das Abklingen der Beschwerden verhindern, zu identifizieren und zu behandeln. Im Fokus stehen der Aufbau von gesundheitsfördernden und schützenden Kompetenzen sowie die Stabilisierung der Therapieerfolge, damit Sie zukünftig Ihren Alltag wieder selbstbestimmt, eigenverantwortlich und aktiv bewältigen können.
Sie befinden sich in einer belastenden Lebenssituation, die Sie alleine oder mit Hilfe von Freundinnen und Freunden nicht mehr bewältigen können, wie:
Ziel ist es, Sie in dieser herausfordernden Situation zu entlasten bzw. Halt und Orientierung anzubieten. Denn manchmal braucht es einen Anstoß von außen, um neue Perspektiven wahrnehmen zu können, Kompetenzen zur Lösung des Problems zu mobilisieren und Lebensbereiche neu zu ordnen beziehungsweise zu strukturieren.
Sie sind neugierig, möchten mehr über sich selbst, Ihr lebensgeschichtliches Geworden-sein sowie Ihre Bedürfnisse oder Ihr Wertebild erfahren, dann bietet Ihnen eine begleitende Selbsterfahrung die Möglichkeit,
Ziel ist es, sich selbst und die eigene Identität intensiver wahrzunehmen und zu stärken.